Hamilelik döneminin güvenli egzersizleri arasındadır ve anne adayının daha ağrısız bir hamilelik geçirmesini ve doğum sonrası dönemde daha güçlü olmasını amaçlar. Ayrıca bu dönemde yapılan egzersiz bebeğin de anne karnında gelişimine katkı sağlar.
Durumunuza dair uzmanlarımızla görüşmek için hemen iletişime geçin!